Natuurlijk geeft deze test maar een indicatie. Als je een hoge score krijgt, dan is het belangrijk om hiernaar te laten kijken. De meeste huisartsen prikken op deze vraag je glucoseniveau. Dit heeft geen enkele zin, omdat het een momentopname is en niets zegt over het reactievermogen van je lichaam om met de opgenomen suikers om te gaan. Beter is het om een GTT (Glucose Tolerantie Test) te doen.
Je kunt je natuurlijk ook door een holistisch werkend therapeut laten testen. Die zal je helpen om de oorzaak van de lage bloedsuikerspiegel te vinden en deze behandelen. De behandeling bestaat meestal uit een voedingsadvies om de bloedsuikerspiegel in balans te brengen, aangevuld door orthomoleculaire middelen en emotionele “opruiming”. Vaak is de oorzaak stress gerelateerd, zoals bijna alles in deze tijd!
Als je vragen hebt, aarzel dan niet en neem contact met me op.
Kruis in onderstaande lijst aan hoe vaak iets voorkomt en tel onderaan je punten op:
0 = komt niet voor
1 = komt zelden voor
2 = komt minstens wekelijks voor
3 = komt vaak voor